PrivatDietister.se aggregator

Matvett: Återhämtningsmål efter träning

Mon, 06 Feb 2012 07:03:18 +0100

Många av er läsare frågar vad man ska äta efter träningen.

Fråga Dietisten: Kan bantningspiller och shakes vara skadligt?

Mon, 06 Feb 2012 07:01:30 +0100

Hej! Jag är en tjej på 17 år, jag väger 78 kilogram och är 162 centimeter lång, alltså har jag ett för högt BMI och jag är överviktig. Jag har druckit shakes i cirka en vecka nu, fem gånger om dagen, inte ätit någon fast föda, druckit tonvis med vatten och tränat mycket, nu funderar jag på att börja använda bantningspillret easyslim parallellt med shakes.
Kan detta på något sätt vara skadligt?
läs mer

Matvett: Matvett jämför: Ostpålägg

Sat, 04 Feb 2012 11:57:04 +0100

När vi jämför olika produkter gör vi det ofta per hundra gram. Det kan ibland bli lite missvisande eftersom vi inte alltid äter hundra gram av ett livsmedel på en gång.

läs mer

Matvett: Fråga Matvett: Vad är vanilj?

Thu, 02 Feb 2012 08:41:16 +0100

Hej! Jag undrar vad vanilj egentligen är för något, en ört, krydda, växt...? Och hur är näringen i vanilj, innehåller det några vitaminer, mineraler etc. ?

läs mer

Matvett: Älgfrikadeller i het tomatsås

Wed, 01 Feb 2012 10:10:33 +0100

Köttbullar och makaroner är en vanlig rätt i många hushåll.
läs mer

Matvett: Fråga matvett: Varför innehåller Zetas kikärtor mindre protein än de från Saltå Kvarn?

Mon, 30 Jan 2012 14:45:42 +0100

Jag har en fråga angående protein i kikärtor. När jag läser på förpackningarna så står det på Saltå Kvarns torkade kikärtor, att de inneh&arin
läs mer

Fråga Dietisten: Inkommande frågor

Fri, 27 Jan 2012 15:50:14 +0100

Vårt webbhotell har haft prestandaproblem vilket fört till att frågeformuläret inte fungerat korrekt. Har du skickat in en fråga mellan 19:e och 26:e januari kan det hända att den inte kommit fram.

Dessa problem ska nu vara åtgärdade.

läs mer

Matvett: En jämförelse mellan olika sorters blodpudding (socker och järn)

Fri, 27 Jan 2012 10:16:31 +0100

Vi här på Matvett vill göra dig till en medveten konsument som kan ta sunda beslut utefter ditt behov. Blodpudding är ett livsmedel med mycket dolt socker men samtidigt även ett högt innehåll av järn.
läs mer

Fråga Dietisten: Ny skribent!

Fri, 27 Jan 2012 07:05:57 +0100

Vi välkomnar varmt legitimerad dietist Mirja Augustsson som ny skribent! Mirja läser för närvarande magisterexamen i klinisk nutrition där hon fördjupar sig inom området barn med typ 1 diabetes. Hon har ett stort intresse av barn- och idrottsnutrition, har läst extra kurser inom idrottsnutrition och idrottsmedicin samt praktiserat på barn- och ungdomsmedicinsk mottagning.
läs mer

Fråga Dietisten: Ska jag äta de kalorier jag förbrukar vid träning?

Fri, 27 Jan 2012 07:00:58 +0100

Om jag äter 1500 kilokalorier och sedan tränar bort 600, ska jag äta de förbrukade kalorierna igen då? Eller ska jag ligga på ett sådant stort underskott? Jag tränar bort cirka 600 kilokalorier tre gånger i veckan och går en 45-50 minuters promenad om dagen. Tacksam för svar, helt förvirrad.

Hej!
läs mer