"If we could give every individual the right amount of nourishment and exercise, not too little and not too much, we would have found the safest way to health"
– Hippokrates, 460 f.Kr. – 370 f.Kr.
Iris Classons blogg
Äta "smalt" när du äter ute
Gillar du att äta men tycker det är svårt att välja ”smalare” alternativ?
Nytt på vår hemsida (Kompetent Hälsa)
Skribent Iris Classon delar med sig av sina nyheter från ’Fråga Dietisten’ och du kan nu läsa mer om detta under mediabevakning under fliken nyheter.
Håll dig uppdaterad på hälsofronten!
I nutritionsvärlden händer det mycket hela tiden och det är svårt att hålla sig uppdaterad om allt som händer. Prenumerera på IC Kompetent Hälsa hälso-nyhetsbrev och få alla nyheter samt praktiska råd en gång i månaden utan kostnad.
Iris Classon från IC Kompetent Hälsa är ny skribent på frågadietisten.se
Privatdietist, personlig tränare och föreläsare Iris Classon är nu skribent på frågadietisten.se , som är en hemsida med evidensbaserat innehåll från några av Sveriges driftigaste dietister.
Filmade föreläsningar finns nu på hemsidan
Nu kan ni gå in på "Video: Föreläsningar" under fliken referenser och se inspelade filmer från några av våra tidigare föreläsningar, för att få en uppfattning av hur vår föreläsare arbetar.
Intensivkurs i avancerad nutrition
Nu finns det äntligen en fördjupningskurs på avancerad nivå med en praktisk inriktning med en evidensbaserad teori som grund för de som arbetar inom hälsoindustrin eller de med ett särskilt intresse av nutrition. Pga kursens popularitet har vi nu lagt till en kursperiod till, 26 april till 3 juni.
Vinterkampanj & Nyhetsbrev
Denna vecka kör vi i gång med vår julkampanj med våra snygga presentkort i centrum. Missa inte årets julklapp från IC Kompetent Hälsa!
Vill du få tips på hur du kan förbättra din hälsa? Nu kan du prenumerera på vårt nyhetsbrev. Varje månad skickar vi ut ett nyhetsbrev med följande:
Anslutna företag
Bloggar
- Arla laktosfri yoggi och AXA Supermüsli
- Semlan - är den så onyttig?
- Återhämtningsmål- en prisjämförelse
- Hur mycket vätska behöver jag vid träning?
- Smörgås till lunch
- Kyckling & gluten?
- Fråga matvett: finns det några risker med att detoxa?
- Gravid och överkänslig mot födoämnen – kan barnet skadas?
- Smaksatt eller naturell yoghurt?
- Vitkålssallad med physalis
- Jämförelse olika chokladsorter
- Vill inte gå upp i vikt under graviditeten!
- Fråga Matvett: Är 2000 kcal verkligen 2000 kcal aktiva kalorier?
- Återhämtningsmål efter träning
- Kan bantningspiller och shakes vara skadligt?
- Matvett jämför: Ostpålägg
- Fråga Matvett: Vad är vanilj?
- Älgfrikadeller i het tomatsås
- Fråga matvett: Varför innehåller Zetas kikärtor mindre protein än de från Saltå Kvarn?
- Inkommande frågor



