"If we could give every individual the right amount of nourishment and exercise, not too little and not too much, we would have found the safest way to health"
– Hippokrates, 460 f.Kr. – 370 f.Kr.
Kostrådgivning
Skrivet av Eva Tellenbach fre, 09/25/2009 - 13:17
Professionell individuell kostrådgivning med hänsyn tagen till din livssituation. Du kanske bara vill se över dina matvanor eller du har någon av följande diagnoser: övervikt, diabetes typ 2, förhöjda blodfetter, för högt blodtryck, laktosintolerans, IBS, undervikt, järnbrist.
Överviktsbehandling i grupp enligt StahreMetoden KBT startar varje termin. Det är en metod där du lär dig bli medveten om dina tankar, känslor och beteenden i olika vardagssituationer och hur du genom att hantera dem annorlunda kan förändra ditt ätbeteende.
Smak för mat är en ny inriktning för gruppverksamhet. Den vänder sig till dig som har högt blodtryck, höga blodfetter, diabetes typ 2 eller övervikt. Nordens Medelhavsmat använder nordiska livsmedel och du får i kursen träna dig både på att laga mat och att testa smakupplevelsen.
Företag: